Период беременности сопровождается существенной гормональной перестройкой, что повышает тревожность, раздражительность и общую эмоциональность женщины. Помимо этого будущая мамочка может испытывать бессонницу, усталость и сонливость, частые перепады настроения.

В любой другой ситуации, женщина приняла бы подручное успокоительное средство и продолжила бы заниматься своими делами, однако беременность не позволяет быть такой легкомысленной, поскольку высок риск навредить этой незначительной «пилюлей» своему малышу. В данной статье мы расскажем об относительно эффективных (по сравнению с транквилизаторами) и при этом безопасными успокоительными средствами. Кстати вы можете купить лекарства в аптеках екатеринбурга совсем недорого. Эффективные и безопасные успокоительные средства для беременных Прежде всего, отметим, что любые нижеперечисленные средства, в том числе и травяные чаи, необходимо принимать только после консультации с лечащим врачом. Помните, что вы несете ответственность не только за себя, но и за своего ребенка. Итак, в течение первого триместра можно применять только травяные чаи. После 15-16 недели – успокоительные средства на основе растительных компонентов (валерьянка, пустырник). Во втором и третьем триместре также можно принимать лекарственные средства на основе растительных компонентов. К ним относятся, в частности, «Ново-Пассит» и «Персен». Также успокоительным эффектом на нервную систему обладает аминокислота «Глицин». Употребляйте ее строго по инструкции и после консультации с лечащим врачом. Другие способы снять эмоциональное напряжение и успокоиться Умеренные физические нагрузки, а также длительные прогулки на свежем воздухе могут подействовать лучше любого успокоительного, по крайней мере, вы проведете время с пользой для своего организма. Регулярность этих мероприятий в большинстве случаев гарантируют вам спокойствие на протяжении практически всего времени беременности. Отметим также, что купить успокоительное для беременных вы можете в интернет аптеке недорого. Здоровый сон также является немаловажным фактором, от которого зависит спокойствие беременной женщины. Старайтесь выработать свой режим, пусть он будет не идеальным, но постоянным. Например, можно ложиться и в 23-24:00 и вставать, соответственно, в 8-9:00. Если соблюдать этот режим постоянно, то можно избежать сонливости, усталости и бессонницы. Не забывайте о силе витаминных комплексов для беременных. Острая нехватка некоторых витаминов может приводить к возбуждению нервной системы. В частности, эмоциональное напряжение характерно при нехватке витаминов группы B.